Por estos días Américo conversó con Giancarlo Petaccia en una entrevista a través de su cuenta de Instagram, donde dio a conocer que en último tiempo ha tenido un cambio radical en su estilo de vida, señalando que ahora optó por seguir hábitos mucho más saludables.
Resulta que esta revelación se dio debido a que el periodista actualmente trabaja como ‘health coach’ para figuras del espectáculo, es decir que se dedica a ayudarlos para que se adapten a hábitos de vida más saludables, cambiando malas prácticas y desarrollando nuevas.
Américo dio a conocer que este cambio de vida lo lleva practicando hace un tiempo, señalando que es «buenísimo para comer», esto debido a que su organización psicológica «es bastante ansiosa».
Siguiendo por esta línea, afirmó que por lo mismo hay que «trabajar tanto, moverse; cuando hay tranquilidad y quietud esa ansiedad la voy supliendo con comida».
Junto con esto Américo afirmó que también realizó un radical cambio, pues «ahora llevo muchos meses sin una gota de alcohol, nada, que es súper importante para mantener el peso y mantener otras cosas también».
Frente a esto, el cantante nacional aseguró que tras dejar de lado el alcohol se siente mucho «más activo», pero que a diferencia de cuando tomaba «no es esa euforia artificial que te da esa desinhibición, que es muy distinta a una real energía».
Así que, gracias a esto «hay un mejor control tanto de lo alimenticio, como del sueño. Uno empieza en esta claridad con conocimiento, con entender, no se trata solo de aguante» señaló Américo.
Para cerrar, el artista afirmó que: «Uno va priorizando. Sabes cuando tienes sueño. Priorizar tus horas de dormir. Te levantas con más ánimo. Hay más claridad y más el entender de mejor manera tu funcionamiento. Eso es importante. Conocerse a uno es muy importante».
