Ya son varios años los que Nicole Moreno, más conocida como Luli, ha dedicado al mundo fitness, llegando a ganar campeonatos de físicoculturismo. Y a través de redes sociales la chiquilla usualmente comparte sus rutinas de ejercicio a través de redes sociales.
Pero en los últimos días la ex Reina de Viña comenzó a compartir datos de vida sana y deporte. Es más recientemente publicó un video con una rutina de abdominales, donde dio varios tips para fortalecer los músculos de esa zona.
Luli recomendó «realizar abdominales al menos 3 veces por semana! Así podrás fortalecer la zona lumbar y además reduce el dolor de espalda».
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Además, advirtió que no todo es deporte. «Recuerda el cuerpo se hace en la cocina. 80% Alimentación 20% La actividad física. Y mínimo 8 horas de dormir. Suerte y espero que se motiven cada día más», agregó.
La publicación de Luli ya suma más de 7 mil ‘Me gusta’ y se convirtió en todo un éxito, pues varios agradecieron sus tips, e incluso le pidieron pautas de alimentación o rutinas.
«Hermosa, gracias por tus consejos», «Buena profe!!!! Excelente», «Eres genial deberías hacer tutoriales de rutinas», «Gracias por motivarnos» y «Seca», fueron algunos mensajes.
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